9 tháng mang nặng đẻ đau đã là một nỗi cực nhọc cho bất cứ bà bầu nào. Tuy nhiên, đó mới chỉ là khởi đầu cho 1 hành trình mới của người làm mẹ. Khi bé yêu chào đời, bên cạnh những nỗi cực nhọc thức khuya dậy sớm chăm con, các bà mẹ […]

9 tháng mang nặng đẻ đau đã là một nỗi cực nhọc cho bất cứ bà bầu nào. Tuy nhiên, đó mới chỉ là khởi đầu cho 1 hành trình mới của người làm mẹ. Khi bé yêu chào đời, bên cạnh những nỗi cực nhọc thức khuya dậy sớm chăm con, các bà mẹ còn phải đối mặt với rất nhiều khó khăn khác.

Có thể kể đến như trầm cảm sau sinh, vóc dáng không được thon gọn, vẻ đẹp đã xuống sắc sau thời gian dài mang thai. Một trong những mặc cảm điển hình của bà mẹ sau sinh mang tên rạn da. Đó là bởi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh trong thời kỳ thai nghén khiến da mẹ không kịp phát triển để thích nghi. Từ đó, mô liên kết dưới da sẽ bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da trông rất xấu.

Tuy ảnh hưởng lớn tới vẻ đẹp của bà mẹ nhưng may mắn là sau khi sinh em bé khoảng 6 đến 12 tháng, những vết rạn này sẽ mờ dần, tùy theo sắc tố da và cơ địa của từng người. Mặc dù vậy, nếu quan tâm tới sắc đẹp bản thân, các bà mẹ hoàn toàn có thể khiến các vết rạn biến mất bằng cách áp dụng ngay một số mẹo nhỏ giúp rạn da sau sinh biến mất.

  1. Đẩy lùi rạn da sau sinh bằng kem vitamin E đều đặn

Hiện tượng rạn da có thể xuất hiện trong quá trình mang thai. Ngay từ lúc này, bà bầu có thể chú ý tới khắc phục các vết rạn bằng cách thoa kem vitamin E đều đặn và thường xuyên.

  1. Sử dụng dầu dừa, dầu ô liu

Dầu dừa, dầu oliu kết hợp cùng mát xa cũng có tác dụng khiến cho những vết rạn mau mờ. Những tác động từ xoa bóp nhẹ nhàng sẽ làm gia tăng lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da đồng thời khiến vết rạn nhanh chóng mờ đi.

  1. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm

Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bà bầu mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, bà bầu cũng cần bổ sung thêm nhiều chất dĩnh dưỡng khác để thai nhi phát triển được khỏe mạnh.

  1. Xông hơi

Xông hơi không chỉ là 1 cách thư giãn cực hiệu quả cho bà bầu mà cũng có tác dụng làm giảm rạn da. Bởi lẽ, hơi nóng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Tuy nhiên, bà mẹ không nên xông hơi quá lâu chỉ 10-15 phút/lần.

  1. Đẩy lùi rạn da sau sinh bằng sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Các loại mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da cũng có tác dụng tốt trong làm mờ vết rạn da. Các bà bầu có thể cân nhắc tới các loại mặt nạ giúp cải thiện tình trang rạn da như sau:

Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Chỉ bằng cách bôi lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh một cách đều đặn, bà bầu sẽ không còn phải lo lắng về rạn da. Có thể kết hợp lòng trắng trứng với bột cà phê để tăng hiệu quả.

Khoai tây: Loại củ này có chứa rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm để đối phó với rạn da.

Nha đam cũng là giải pháp khắc phục rạn da sau sinh rất tốt. Các bà bầu nên nhớ trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí nhé.

Trên đây chỉ là một số phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bà mẹ có thể đối phó với rạn da. Tuy nhiên, tùy vào từng tính chất da và tình trạng rạn da khác nhau và thời gian hiệu quả có thể ngắn hay dài. Chính vì thế mà các bà mẹ mới sinh cần kiên trì để có thể lấy lại được làn da sáng đẹp như ngày xưa.