Nội dung bài viết1 1.Nên chống nắng cho trẻ từ thuở lên ba2 2.Phòng chống mụn trứng cá tuổi dậy thì3 3.Bắt đầu chống lão hóa cho làn da tuổi 254 4.Phòng tránh nám da cho tuổi 305 5.Giai đoạn 40 đến 50 tuổi chống lại sự chảy xệ da6 6.Cải thiện làn da tuổi […]

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, bạn cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để có được làn da tươi tắn và khoẻ mạnh cũng khác nhau. Ngay từ những ngày còn bé thơ, các bậc phụ huynh cũng nên chủ động giữ gìn làn da cho trẻ nếu muốn sau này con mình sẽ luôn trắng sáng, da giẻ hồng hào và khỏe mạnh.

1.Nên chống nắng cho trẻ từ thuở lên ba

Nhiều phụ huynh thường ít chú ý đến việc chống nắng cho trẻ hoặc có khi che chắn hời hợt. Theo Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Diệp – chuyên khoa Da liễu, làn da trẻ vốn mỏng manh (chỉ bằng 1/5 da người lớn) và dễ bị tác động bởi các tác nhân hóa học, vật lý và vi khuẩn, đặc biệt là tia UV bởi lượng sắc tố da thấp (sắc tố đóng vai trò như hàng rào bảo vệ da trước tia UV).

Tia UV có thể gây lão hóa da sớm, tăng nguy cơ xuất hiện sạm, nám da, tàn nhang, đốm nâu… khi bé bước vào tuổi trưởng thành. Vậy nên, nếu có con nhỏ, bạn đừng quên chống nắng cho bé bằng cách che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng dành cho trẻ khi ra ngoài.

2.Phòng chống mụn trứng cá tuổi dậy thì

Sự thay đổi hoóc-môn sinh dục nam (androgen) ở tuổi dậy thì sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu, da nhờn hơn, lỗ chân lông to hơn và dễ bị mụn trứng cá. Phái mạnh thường bị mụn nghiêm trọng hơn phái nữ là do hoóc-môn androgen nam giới hoạt động mạnh hơn.

Mụn có thể tạo ra các phản ứng viêm trên da, làm tổn thương vùng da và có thể để lại hậu quả xấu như thâm và sẹo rỗ khó chữa về sau.

Để trị mụn, bạn cần đến các phòng khám có bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị và chăm sóc da mụn đúng cách. Bác sĩ sẽ giúp bạn giải quyết nguyên nhân gây ra mụn chứ không đơn thuần chỉ là giảm mụn tạm thời bên ngoài da.

3.Bắt đầu chống lão hóa cho làn da tuổi 25

30 tuổi da mới có các dấu hiệu lão hóa nhưng nếu bạn không bắt đầu dưỡng da ngay khi còn trẻ thì lão hóa có thể đến sớm ngay khi bạn chỉ mới 25 tuổi. Một số biểu hiện lão hóa da có thể gặp như vết chân chim quanh mắt hoặc sạm nám da do không tránh nắng tốt.

Việc chăm sóc da ở độ tuổi 25 cần được chú trọng và tạo thành thói quen định kỳ ở mỗi người. Các phương pháp chăm da cần thiết trong giai đoạn này gồm: dưỡng da toàn thân, cân bằng sinh hoạt thường ngày để tránh thay đổi nội tiết, sử dụng sản phẩm tăng đào thải các chất bã nhờn tích tụ trong da ra bên ngoài.

4.Phòng tránh nám da cho tuổi 30

Ở độ tuổi này, đa số phụ nữ đều đã lập gia đình và sinh con nên sẽ gặp phải tình trạng nám da, đốm nâu bởi sự rối loạn nội tiết trong thời kỳ mang thai. Bên cạnh đó, các biểu hiện lão hóa da có thể gặp phải như nếp nhăn, da khô, mỏng do suy giảm collagen, độ ẩm giảm.

Nhiều chị em bị nám thường tỏ ra lo lắng quá mức, muốn điều trị nhanh nên vội vàng sử dụng các biện pháp không an toàn như mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, lột trắng da, laser… khiến nám ngày càng nặng và da dễ bắt nắng hơn.

5.Giai đoạn 40 đến 50 tuổi chống lại sự chảy xệ da

Từ tuổi 40 đến 50, lão hóa da bao gồm các biểu hiện của tuổi 30 nhưng nghiêm trọng hơn, đặc biệt bạn sẽ thấy làn da chùng nhão nhiều do suy thoái collagen. Da kém đàn hồi, khả năng giữ nước kém nên nếp nhăn nhiều và sâu hơn, da sần sùi thô ráp, xuất hiện các đốm đồi mồi, không đều màu và kém tươi tắn.

6.Cải thiện làn da tuổi U60

Đây là thời kỳ mà tất cả chức năng của làn da đều giảm sút nghiêm trọng. Khả năng tự tái tạo của da chậm lại, mỏng  và khô hơn, nhiều nếp nhăn hơn, độ nhạy cảm với tia UV tăng lên làm xuất hiện các đốm đồi mồi, chức năng miễn dịch suy giảm khiến da dễ bị nhiễm trùng.

Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Diệp cho biết: “Lão hóa da là quá trình tự nhiên không ai tránh khỏi, nhưng bạn vẫn có thể làm chậm lão hóa da bằng nhiều cách. Muốn chăm sóc da tốt để giữ được nét tươi trẻ lâu dài, bạn nên khám da định kỳ với bác sĩ da liễu để phát hiện sớm các biểu hiện lão hóa da, các loại bệnh da và có cách phòng tránh”.