Một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có may mắn sở hữu một làn da như thế. Để có một làn da đẹp mà lại không cần quá tốn kém chi phí thì cách làm trắng da tự nhiên chính là một lựa chọn hoàn hảo. Không những giúp da trắng sáng mịn màng, cách dưỡng trắng da tự nhiên còn rất an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài. Trắng bền AZ xin chia sẻ với bạn một vài thông tin hữu ích cho làn da của bạn:
Nguyên nhân khiến làn da của chúng ta dễ bị đen sạm
Trước khi đi tìm hiểu cách làm trắng da tự nhiên chúng ta cần phải biết tại sao da của chúng ta trở lên đen sạm và dễ bị thương tổn.
Làn da của chúng ta có màu gì phụ thuộc chính vào gene LYS và cường độ tiếp xúc với ánh mặt trời. Theo quan niệm của người Á Đông, làn da trắng hồng, mịn màng chính là một làn da tuyệt đẹp. Tuy nhiên, vì sắc tố melanin dưới da quá cao, nên làn da của chúng ta dễ bị đen sạm, thậm chí là nám và tan nhang.
Do di truyền
Như đã nói ở trên, màu da của chúng ta quy dịnh bởi gene LYS, gene này có thể di truyền từ các thế hệ trước. Những người mang gene LYS hoạt động mạnh thì sẽ làm tăng men tyrosinase kích thích tế bào sản xuất melanin. Vì thế, nguyên nhân da đen sạm do yếu tố di truyền thì không thể sử sụng các phương pháp làm trắng da cấp tốc được mà chỉ có thể dưỡng trắng da tự nhiên để có làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, những bạn có làn da ngăm đen do di truyền cũng có thể sử dụng viên uống trắng da từ thiên nhiên để giúp làm trắng da từ sâu bên trong.
Do ánh sáng mặt trời:
Trong ánh sang mặt trời có chứa tia UVA và UVB, đây là nguyên nhân chính khiến da sản sinh ra nhiều melanin để cản lại 2 tia này. Khi lượng melanin dưới da cao sẽ dẫn đến tình trạng da bị đen hơn. Vì thế cho dù dùng cách dưỡng trắng da tự nhiên nào đi chăng nữa, khi đi ra ngoài chúng ta cũng không thể quên dùng kem chống nắng hoặc mặc kín để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời.
Do thay đổi nội tiết tố:
Thay đổi nội tiết tố nữ trong thời kì mang thai, sau sinh hay tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân khiến làn da bị thương tổn. Trong giai đoạn này, da của chúng ta không những dễ bị sạm đen mà còn xuất hiện nám và tàn nhang.
Nhiều tế bào chết:
Quá trình oxy hóa ở da diễn ra liên tục, đây cũng là nguyên nhân sản sinh ra các tế bào chết. các tế bào chết này tích tụ trên da mỗi ngày khiến làn da mất đi độ sang và sự săn chắc. Cùng với đó là tác dộng bên ngoài như khói bụi, môi trường ô nhiễm cũng khiến da nhanh bị lão hóa. Vì thế, đừng quên tẩy tế bào chết hàng tuần để có một làn da sạch sẽ nha!
Thiếu nước và các dưỡng chất:
Cơ thể thiếu nước và các vitamin C, vitamin A cũng khiến làn da mất đi độ ẩm và dưỡng chất để phục hồi làn da. Lâu dài, da của chúng ta sẽ ngày càng trở nên thô ráp, xám xịt. Vì thế việc bổ sung nước và vitamin không chỉ giúp làn da chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn mà còn làm chậm quá trình oxy hóa trên da.
Ngoài ra, làn da cũng ảnh hưởng bởi các yếu tối khác như: stress, các bệnh lý về gan, thận; dùng nhiều chất kích thích… Vì thế, để có được một làn da đẹp, khỏe mạnh từ sâu bên trong ngoài các cách làm trắng da tự nhiên thì giảm thiểu các tác động từ bên ngoài cũng là biện pháp hữu hiệu.
Các cách làm trắng da tự nhiên từ bên ngoài
Có vô vàn cách làm trắng da tự nhiên mà các chị em có thể tìm kiếm trên mạng internet như 9 bước làm trắng da tự nhiên, da trắng hồng tự nhiên với công thức 5 ngày hay dưỡng trắng da tại nhà… Có quá nhiều phương pháp nên đôi khi nhiều chị em cũng hoang mang không biết cách nào mới hiệu quả, cách nào mới mang lại công dụng tốt nhất.
Cách làm trắng da mặt tự nhiên
Để làm trắng da mặt tự nhiên ngoài các bước dưỡng da, tẩy da chết hàng ngày thì phương pháp sử dụng các nguyên liệu giúp da sáng màu từ thiên nhiên cũng là một lựa chọn tốt.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là cách làm trắng da tại nhà rất đơn giản và được nhiều chị em sử dụng. Ngoài các loại mặt nạ được sản xuất công nghiệp, chị em cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên rất dễ. Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ dưỡng da với các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản và quan trọng là rất dễ làm.
Dưa chuột: Đây có lẽ là nguyên liệu rất quen thuốc trong cẩm nang làm đẹp từ thiên nhiên của phái nữ. Dưa chuột nạo mỏng và đắp trực tiếp trên da mặt là công thức rất dễ làm và cho hiệu quả rất tốt.
Nha đam (Lô hội): Từ lâu, chị em cũng biết nha đam có tác dụng dưỡng trắng da và trị mụn rất tốt. Trong nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và nhiều vi chất khác giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Cách dưỡng trắng da mặt bằng nha đam rất dễ làm. Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn.
Nghệ vàng: Trong nghệ vàng có chứa Curcumin, một hoạt chất chống viêm, oxy hóa rất tốt. bột nghệ vàng và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo nếu bạn muốn có 1 làn da khỏe mạnh.
Để dưỡng da mặt trắng hồng tự nhiên với nghệ, nạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 thìa café bột nghệ, 1 thìa nhỏ mật ong, ½ hộp sữa chua. Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau rồi dùng đắp lên mặt. Sau 15-20 phút rửa lại mặt bằng nước và sữa rửa mặt.
Ngoài ra, bột nghệ còn có thể kết hợp theo một số công thức sau:
- Bột nghệ + nước ép dưa leo
- Bột nghệ + lòng trắng trứng gà
- Bột nghệ + dầu oliu
Bên cạnh các loại mặt nạ trên, các chị em cũng áp dụng nhiều loại mặt nạ từ thiên nhiên khác như chanh, khoai tây, bã café, bột cám gạo, bột yến mạch,… Các loại mặt nạ này không những làm trắng da an toàn mà còn mang lại hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, vì là các phương pháp làm trắng da tự nhiên nên phải sử dụng lâu dài mới cho kết quả.
Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên
Ngoài cách làm trắng da mặt thì làm trắng da toàn thân cũng là điều mà nhiều người quan tâm. Làn da trắng hồng, đều màu không chỉ khiến chị em tự tin khi đi ra ngoài mà còn khiến nhiều anh chàng phải ngây ngất. Để có làn da toàn thân đẹp thì chị em không thể bỏ qua các công thức dưới đây:
Lá tía tô: Lá tía tô là một gia vị rất quen thuộc trong căn bếp của nhiều bà nội trợ nhưng không phải ai cũng biết loại lá này có thể giúp da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trong lá tía tô rất giàu vitamin A, C, B, nhiều vi khoáng chất khác như sắt, canxi, photpho, magie… Đây là những thành phần quan trọng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da, mờ thâm, liền sẹo cũng như giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn mỗi ngày. Sử dụng lá tía tô là một trong những cách làm trắng da từ thiên nhiên rất hiệu quả và dễ dàng.
Cách làm:
Lá tía tô nhặt cả lá và cành, rửa sạch sau đó cho vào nồi nước đun to lửa. Đến khi nước sôi thì giảm lửa để sôi liu riu trong 15 phút để dưỡng chất trong lá tiết ra ngấm vào nước. Sau đó pha với nước lạnh để tắm. Dùng nước tía tô tắm 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
Bia: Không chỉ là một thức uống trong các cuộc vui của đấng mày râu, bia cũng là một lựa chọn nếu chị em muốn có làn da toàn thân trắng sáng, mịn màng. Trong bia có chứa men bia, vitamin B và rất nhiều chất có lợi khác, giúp làm ẩm da, phục hồi làn da hư tổn.
Bia, nước chanh, trứng gà và muối là hỗn hợp tắm trắng hiệu quả được rất nhiều chị em sử dụng và cho hiệu quả vô cùng tốt.
Cách làm trắng da từ bên trong
Cách làm trắng da tự nhiên từ bên ngoài rất tốt tuy nhiên với nhiều người có nước da ngăm đen hay bị nám, tàn nhang thì những biện pháp này không thể khắc phục hoàn toàn được.
Làm trắng da tự nhiên bằng cách thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng quyết định đến làn da của bạn, đây cũng là phương pháp được các tín đồ làm đẹp yêu thích. Phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên này được áp dụng bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống nhiều nước để cung cấp dưỡng chất giữ ẩm và làm mịn da. Tuy nhiên phương pháp này rất lâu có hiệu quả và không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để duy trì.
Dùng viên uống trắng da
Nếu không có thời gian để áp dụng các cách làm trắng da tự nhiên thì viên uống trắng da chính là một lựa chọn hoàn hảo. Nhưng khi sử dụng phương pháp này, chị em cần phải lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như làn da.
Viên uống trắng da có công dụng làm trắng da từ sâu bên trong, giúp cân bằng lượng melanin dưới da, làm bật tông da và quan trọng là giúp cân bằng nội tiết tố, giảm các tình trạng sạm đen, nám và tàn nhang. Tuy nhiên, khi sử dụng viên uống trắng da từ thiên nhiên phải hết 1-2 liệu trình mới cho kết quả rõ rệt. Do đó người dùng cần phải kiên trì, uống đúng liều lượng để có được làn da trắng sáng, mịn màng.
Hiện nay, viên uống Trắng bền AZ được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng, lựa chọn như một giải pháp làm trắng da tự nhiên. Với thành phần hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên như dâu tằm, thành ngạnh, bạch yến, cam thảo, lô hội… Trắng bền AZ không những giúp làn da trở nên trắng sáng, giảm thâm nám, tàn nhang mà còn giúp tăng cường nội tiết tố nữ, giảm nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cho da.
Với những cách làm trắng da tự nhiên mà bài viết này đề cập đến, có lẽ các chị em đã lựa chọn được cho mình phương pháp dưỡng da phù hợp với mình. Để có một làn da đẹp, chúng ta không thể thay đổi trong thời gian ngắn, “dục tốc bất đạt” vì thế hãy chọn cách làm trắng da tự nhiên để khỏe và đẹp từ bên trong bạn nhé!
Đọc thêm:
- Bỏ túi ngay những cách làm trắng da mặt tại nhà
- Dâu tằm và những lợi ích làm trắng da tuyệt vời
- Trắng bền AZ có tốt không? Đánh giá của khách hàng khi sử dụng sản phẩm!
